A Propos

Je suis née en Bretagne, à Rennes, et j’ai déménagé à Paris à l’age de 7 ans. J’ai vécu dans le marais, un de mes quartiers préféré car il y a pleins de petites boutiques, de marchés, et de resto/bars branchés. Etant en plein milieu de la ville, je pouvais me déplacer à pied dans beaucoup d’endroits dont les quais de Seine. Ce que j’adore à Paris c’est l’ambiance des petites rues, la place omniprésente de l’alimentation dans nos vies, et la beauté de la ville. Apres avoir fini mes études et passé un semestre au Mexique que j’ai adoré, je voulais approfondir mes connaissances des marchés financiers, j’ai donc postulé à un master spécialisé à Londres. Pour mon plus grand bonheur, j’ai été prise ! Je me suis donc installée là bas et y ai rejoins mon futur mari. Sans jamais penser y faire une partie de ma vie, nous y sommes restés plus de 10 ans!

Ouverte à de nouvelles expériences, c’est grace à une amie que j’ai découvert le yoga en 2014. Je n’avais aucune attente et n’avais jamais aimé les cours collectifs en intérieur, mais comme je suis curieuse, je suis allée avec elle.Et je dois dire que j’ai été très surprise de me sentir si bien dès la premiere session. J’ai commencé a faire du yoga toutes les semaines et en plus de me sentir si calme et relax, mon corps a commencé à changer. En 6 mois, j’avais gagné des muscles, de la flexibilité et me sentais plus légère même si j’avais toujours été sportive et fine. Contrairement à un exercice de cardio, les changements étaient plus profonds dans mon corps et mon esprit. 

Lorsque l’on ressent autant de bénéfices et une telle facilité pour se détendre, arrive un moment où l’on a envie d’en savoir plus. Savoir ce qui se passe exactement dans notre corps et pourquoi on se sent comme ça. En plus de vouloir approfondir ma pratique, c’est ce qui m’a décidé á changer de voie. 

Cet été, sur le point de bouger à Lisbonne, j’ai décidé de quitter mon job en trading et de me lancer dans une formation de prof de yoga, et ainsi commencer une nouvelle vie pour les 2 ans que j’ai choisi de passer ici. Vous pensez surement que ce grand changement est à la fois audacieux et à la mode, mais de mon coté j’ai toujours associé ma pratique du yoga comme un complément de mon boulot sur les marchés. Dans un environnement où tout va très vite, le yoga apporte de la tranquillité et un retour à l’essentiel, tout en compensant physiquement le fait d’être assis trop longtemps.

Lors de ma formation avec l’école ZazYoga à Bali, j’ai été impressionnée par la profondeur des contenus du curriculum. J’ai énormément appris pour moi mais aussi pour vous sur les poses, les alignements, l’anatomie, l’enchainement des séquences, et sur la prévention des blessures. Cela a dépassé mes attentes, c’est pourquoi je souhaite partager mon experience et ce que j’ai appris avec vous, dans l’espoir que vous ressentiez les même incroyables bénéfices que le yoga apporte. J’ai commencé à donner des cours de vinyasa en ligne sur zoom à des amis, puis à des connaissances et le bouche à oreille a commencé à fonctionner puisque j’ai maintenant des clients qui sortent de mon cercle relationnel. On verra où cela me mènera mais je suis ravie!

Je ne suis pas une femme de passion, je suis curieuse, j’ai de l’intérêt sur pas mal de sujets et j’ai besoin de cette diversité. En plus du yoga, j’adore cuisiner et bien manger, et ces éléments sont liées car ils nourrissent le corps et l’esprit. 

J’aime aussi beaucoup investir ayant été dans ce milieu une décennie. J’ai passé 10 ans de ma vie en finance de marché à Londres, spécialisée dans le trading de liquidité. Je suis aussi CFA charter holder, ce qui m’a apporté une connaissance précise d’investissements sur une vaste classe d’actifs. Et de ma part mon intérêt personnel, j’adore la macro-économie, l’actualité et faire des liens pour comprendre ce qui va se passer dans l’économie réelle. J’aime gérer mon portefeuille, allouer mes ressources, voir ce qui marche et ce qui marche moins, trouver le placement qui me convient en fonction de mes envies et de mes contraintes. Etre proche de mes investissements me permet d’avoir l’esprit tranquille. J’aimerais beaucoup que plus de personnes osent y consacrer du temps. Malheureusement beaucoup ont un blocage et pensent que c’est compliqué et inaccessible. Un jour, j’essaierai d’éduquer ! 

Enfin, je suis à fond sur l’émancipation des femmes. Je lis beaucoup d’opinions, d’articles et de livres à ce sujet et je serais contente de partager mes réflexions. J’adore sensibiliser les gens pour qu’ils se rendent compte, donner des conseils lorsqu’on me demande et encourager mes proches à repousser leurs limites. 

Ce site évoquera mes sujets préférés et j’espère que vous trouverez le contenu de qualité et qu’il deviendra une source d’inspiration. Bonne lecture!